• Tanssi- ja liiketerapiassa yhdistyy toiminnallisuus, kehollisuus, tunteet ja ajattelu
• Liikkeen ja kehollisuuden kautta voi oppia arvostamaan omaa kehoaan ja löytää siitä uudenlaisia voimavaroja
• Tanssi- ja liiketerapia hyödyntää luovaa ilmaisua, kehotietoisuuden herättelyä, liikkumista, leikkiä, musiikkia, kuvaa ja tanssia
• Auttaa ilmaisemaan sellaisiakin tunteita tai asioita joille ei löydy sanoja
Tanssi- ja liiketerapia soveltuu kaikille, jotka ovat halukkaita tutkimaan oma elämäänsä liikkeen, tanssin, kehollisten harjoitusten ja muiden ilmaisujen keinoin. Tanssi- ja liiketerapia soveltuu mm. masennus- ahdistusoireiden ja stressin hoitoon. Se soveltuu myös vääristyneen kehonkuvan korjaamiseen, syömisongelmien ja psykosomaattisten oireiden hoitoon. Lasten tanssi- ja liiketerapiassa voidaan keskittyä vuorovaikutuksen ja itsetunnon kehittämiseen sekä oppimisvaikeuksien ja sopeutumisongelmien hoitoon ja kuntoutukseen.
Tanssiterapia ei edellytä aiempaa perehtyneisyyttä tanssiin, jokainen voi osallistua omista lähtökohdistaan käsin.
|
